• Apakah Jerawat Anda Memberitahu Anda? (versi BM)

    Apakah Jerawat Anda Memberitahu Anda?  (versi BM)
    Apakah Jerawat Anda Memberitahu Anda?  (versi BM)
    Apakah Jerawat Anda Memberitahu Anda?  (versi BM)

    Hi, besties! 💛

    I had to make a BM translated version of this post because a few had approached me to translate and it got me curious, thinking maybe there were more people who couldn't understand well from the previous post. So this for you guys! I really hope this helps you all 💕

    Kadangkala jerawat mungkin timbul pada kulit kita dan membuatkan kita tertanya-tanya kenapa jerawat ini boleh  timbul di atas kawasan muka yang tidak kita jangka. Bawah inilah antara sebabnya dan I harap dengan info ini dapat membantu mengurangkan perkara itu daripada berlaku 🤗

    Dahi

    🦋 Biasanya dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon. Hormon kita mempengaruhi pengeluaran minyak/sebum semulajadi kulit kita. Ketidakseimbangan dalam hormon bukan sahaja boleh merangsang minyak berlebihan di dahi tetapi juga di seluruh muka. Selain itu, kebersihan rambut dan rambut anda! Jika rambut mempunyai fringe/bangs, sentuhan berterusan boleh menyebabkan kegangguan kulit yang ringan yang mengakibatkan jerawat di sekitar dahi. Jerawat di kawasan dahi juga boleh menjadi tanda bahawa produk rambut yang digunakan tidak sesuai untuk kulit anda atau rambut sendiri tidak cukup bersih sebab kurang cuci.🤢🤮

    🦋 Selain itu, jerawat di dahi boleh dikaitkan dengan perut. Jika anda sering mengalami masalah perut seperti refluks asid dan senak. Cuba tukar diet anda untuk mengurangkan makanan berlemak dan berminyak untuk membantu pencernaan perut. 

    Pipi bahagian atas

    🦋 Jerawat yang dikaitkan dengan pengambilan makanan. Terutamanya pengambilan makanan yang digoreng, berlemak atau kaya gula secara berlebihan. Jerawat dikaitkan dengan masalah pencernaan dalam kolon. Jika anda mempunyai IBS (sindrom usus besar/ Irritable Bowel Syndrome), alahan makanan atau sering sembelit juga boleh menjadi antara salah satu punca.

    Pipi bahagian bawah

    🦋 Merokok dan pencemaran udara merengsakan kulit dan menyebabkan jerawat naik. Pipi bawah sensitif kepada suhu badan yang tinggi jika terdedah kepada terlalu banyak pendedahan haba seperti dapur panas dan matahari, kemungkinan besar anda akan melihat lebih banyak jerawat/jerawat di lokasi ini. Satu lagi punca biasa ialah jika anda sering menyentuh tangan anda ke pipi anda, menggunakan berus/alat solek yang kotor atau memegang telefon bimbit anda ke muka anda dengan kerap atau jarang mencuci sarung bantal anda.

    Hidung

    🦋 Jerawat di hidung sering dikaitkan dengan peredaran darah yang lemah dalam badan atau keadaan jantung. Jadi, jika anda mempunyai sejarah peredaran darah yang terganggu dan tekanan darah tidak seimbang, apabila anda melihat jerawat di hidung, pastikan anda merujuk kepada sejarah kesihatan anda. Selain itu, sembelit yang kerap boleh mempengaruhi jerawat di hidung.

    🦋 Hidung pori tersumbat atau disimpan bersih mengakibatkan jerawat.

    Dagu & kawasan rahang

    🦋 Jerawat atas dagu menunjukkan ketidakseimbangan hormon. Jika hormon anda tidak seimbang, terutamanya anda mempunyai androgen yang berlebihan (biasanya dirujuk sebagai “hormon lelaki” seperti testosteron, walaupun wanita juga mempunyai dan memerlukannya dalam jumlah yang rendah). Ini kerana hormon ini boleh menyebabkan kelenjar minyak menghasilkan berlebihan, menyebabkan  tersumbat di mana bakteria membawa kepada jerawat. Jika  berkaitan dengan hormon, bagi wanita, jerawat kerap muncul sekitar seminggu sebelum datang haid. Ia juga boleh berlaku apabila anda menukar atau baru memulakan ubat kawalan kelahiran.

    🦋 Jika jerawat pada dagu ini berterusan, ambil perhatian bahawa kesihatan usus juga boleh menjejaskan tahap hormon, yang boleh menyebabkan peningkatan jerawat.

    Kening & kawasan sekelilingnya

    🦋 jerawat dikaitkan dengan hati kita. Hati mungkin dipengaruhi oleh pengambilan alkohol, alahan makanan dan makanan berminyak/ diproses / penuh chemical. Jadi untuk mengurangkan jerawat perlahankan minuman alkohol dan cuba fokus untuk mempunyai hati yang sihat dengan diet yang bersih.

    Okay I harap sangat dengan ni dapat membantu korang in the future especially those who are having terrible acne problems 😍✨